<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>zdrowy kręgosłup - Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness</title>
	<atom:link href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/tag/zdrowy-kregoslup/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://fitnessbiznes.pl/tag/zdrowy-kregoslup/</link>
	<description>Portal B2B adresowany do kadry zarządzającej oraz do właścicieli klubów fitness, hoteli ze strefą wellness &#38; spa, do deweloperów, a także inwestorów.</description>
	<lastBuildDate>Wed, 03 Nov 2021 09:33:27 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.2.2</generator>

<image>
	<url>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2020/05/asassasaasda.jpg</url>
	<title>zdrowy kręgosłup - Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness</title>
	<link>https://fitnessbiznes.pl/tag/zdrowy-kregoslup/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Backfit &#8211; inwestycja w zdrowie</title>
		<link>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/backfit-inwestycja-w-zdrowie/</link>
					<comments>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/backfit-inwestycja-w-zdrowie/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[redakcja]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Nov 2021 09:27:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Artykuł sponsorowany]]></category>
		<category><![CDATA[Studia treningu]]></category>
		<category><![CDATA[Aktiv Vital]]></category>
		<category><![CDATA[BackFit by Dr. Wolff]]></category>
		<category><![CDATA[mikrostudio]]></category>
		<category><![CDATA[Rajmund Gola]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowe plecy]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowy kręgosłup]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fitnessbiznes.pl/?p=16322</guid>

					<description><![CDATA[<p>– Chcemy, aby w każdym stutysięcznym mieście znalazło się jedno Mikrostudio zdrowego kręgosłupa BackFit by Dr. Wolff. Mamy 44 takich miast w Polsce.  Zapraszamy więc do współpracy. Wspólnie z inwestorami damy klientom możliwość zadbania o zdrowie kręgosłupa. To, co oferujemy, to najnowocześniejsze rozwiązania sprzętowe i fachowe know-how. W jednym miejscu klient będzie miał możliwość odbycia [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/backfit-inwestycja-w-zdrowie/">Backfit &#8211; inwestycja w zdrowie</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl">Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>– Chcemy, aby w każdym stutysięcznym mieście znalazło się jedno Mikrostudio zdrowego kręgosłupa BackFit by Dr. Wolff. Mamy 44 takich miast w Polsce.  Zapraszamy więc do współpracy. Wspólnie z inwestorami damy klientom możliwość zadbania o zdrowie kręgosłupa. To, co oferujemy, to najnowocześniejsze rozwiązania sprzętowe i fachowe know-how. W jednym miejscu klient będzie miał możliwość odbycia diagnostyki, a na podstawie wyników zostanie stworzony spersonalizowany plan treningowy – opowiada <a href="http://www.aktiv-vital.pl/installation/index.php"><strong>Rajmund Gola, dystrybutor sprzętu m.in. marki Dr. Wolff w Polsce.</strong></a></p>
<p>Koncepcja Mikrostudia opiera się na efektywnym treningu prozdrowotnym. Gwarantują to zastosowane w urządzeniach opatentowane biomechaniczne rozwiązania. Jak podkreśla Rajmund Gola, studia treningu Backfit by Dr.Wolff mają być wyjątkowymi miejscami na fitnessowej mapie Polski. To medical fitness w prawdziwym tego słowa znaczeniu.</p>
<h3>Rajmund Gola, dystrybutor sprzętu marki Dr. Wolff  i właściciel <a href="https://fitnessbiznes.pl/pierwsze-w-polsce-mikrostudio-sieci-backfit-by-dr-wolff/">pierwszego studia w Turawie niedaleko Opola</a>, uważa, że Mikrostudio to pomysł na biznes w czasach, kiedy zdrowie i profilaktyka zdrowotna wysuwają się na pierwszy plan.</h3>
<h2>BackFit by Dr. Wolff od podstaw</h2>
<p>Chcąc otworzyć mikrostudio inwestor potrzebuje kapitału w wysokości 200 tys. złotych netto. Podejmując współpracę Aktiv-Vital daje gwarancję wyłączności na określonym terenie.</p>
<h3>&#8211; Możesz liczyć na nasze wsparcie. Kupując sprzęt, kupujesz nie tylko zaawansowane technologicznie urządzenia, ale także plany treningowe oraz know-how w zakresie obsługi klienta</h3>
<p>&#8211; dodaje Rajmund Gola.</p>
<p>Na Mikrostudio zdrowego kręgosłupa BackFit by Dr. Wolff potrzebna jest powierzchnia ok. 150‒200 mkw. Studio wyposażone zostanie zarówno w urządzenia do treningu, jak i urządzenia diagnostyczne. Klienci będą mieli do dyspozycji m.in. Back Check® do pomiaru siły mięśni oraz MobeeFit – urządzenie do pomiaru zakresu mobilności. Ponadto w studiu znajdą się też proste w obsłudze urządzenia do treningu pleców, wyposażone w czujniki ruchu: Park Prewencyjny, Core Stability, Blackroll Station, Get Flexible oraz FTS, czyli stacja do treningu funkcjonalnego.</p>
<p>Wyróżnij się na rynku i zostań jedynym studiem zdrowych pleców Dr. Wolffa w twoim mieście. Jesteśmy do twojej dyspozycji.</p>
<p>Więcej informacji uzyskasz pod numerem tel. 534 688 191.<br />
Zapraszamy do współpracy!</p>
<p><em>Artykuł sponsorowany</em></p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/backfit-inwestycja-w-zdrowie/">Backfit &#8211; inwestycja w zdrowie</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl">Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/backfit-inwestycja-w-zdrowie/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Fitness online po polsku</title>
		<link>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/fitness-online-po-polsku/</link>
					<comments>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/fitness-online-po-polsku/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[redakcja]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Feb 2021 09:46:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Trendy]]></category>
		<category><![CDATA[benefit systems]]></category>
		<category><![CDATA[fitness online]]></category>
		<category><![CDATA[Kamil Zieliński]]></category>
		<category><![CDATA[MultiSport Index 2020]]></category>
		<category><![CDATA[Tomasz Groń]]></category>
		<category><![CDATA[trening online]]></category>
		<category><![CDATA[Yes2move.com]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowy kręgosłup]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fitnessbiznes.pl/?p=14238</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kiedy Polacy najchętniej ćwiczą? Jak home office wpłynął na sportowe decyzje Polaków? Jakie ćwiczenia w sieci cieszą się największym zainteresowaniem w czasie pandemii? Ile treningów live użytkownicy jednej z największych platform sportowych wykonali do tej pory? &#8211; czyli fitness online po polsku pod lupą. Wirtualne treningi zamiast siłowni? Według Deloitte wśród fanów aktywności fizycznej zainteresowanie [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/fitness-online-po-polsku/">Fitness online po polsku</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl">Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Kiedy Polacy najchętniej ćwiczą? Jak home office wpłynął na sportowe decyzje Polaków? Jakie ćwiczenia w sieci cieszą się największym zainteresowaniem w czasie pandemii?<br />
Ile treningów live użytkownicy jednej z największych platform sportowych wykonali do tej pory? &#8211; czyli fitness online po polsku pod lupą.</p>
<h2>Wirtualne treningi zamiast siłowni?</h2>
<p>Według Deloitte wśród fanów aktywności fizycznej zainteresowanie ofertą zajęć fitness online w pandemii sięgnęło w Polsce 50 proc. Potwierdzają to także dane pochodzące z platformy treningowej Yes2Move.com. Jej popularność w ostatnich miesiącach zwiększyła się aż pięciokrotnie. Wiele wskazuje na to, że trening w wydaniu online pozostanie z nami na dłużej, jako ważne wsparcie dla rozpoczynających ćwiczenia, niezdecydowanych na konkretne zajęcia, a także dla tych, którzy z niecierpliwością oczekują powrotu do ulubionych treningów w obiektach sportowych.</p>
<h2>Fitness online &#8211; co najbardziej lubią Polacy?</h2>
<p>W ostatnich latach poziom aktywności fizycznej Polaków systematycznie wzrastał. Według MultiSport Index 2020 średnio o ponad 2 p.p. w skali roku. Na początku ubiegłego roku 65 proc. Polaków podejmowało aktywność fizyczną przynajmniej raz w miesiącu, jednak z powodu wiosennego lockdownu, aż 43 proc. aktywnych mieszkańców Polski ograniczyło treningi. Najczęściej wskazywanym powodem tej zmiany było zamknięcie obiektów sportowo-rekreacyjnych.</p>
<p>Zaledwie cztery miesiące po ogłoszeniu pandemii aż ¾ właścicieli obiektów sportowych, uczestniczących w europejskim badaniu Deloitte, przyznało że pracuje nad tworzeniem aplikacji do treningów online. Jednym z pierwszych rozwiązań, które na początku wiosennego lockdownu powstało na polskim rynku, była platforma treningowa Yes2Move.com, oferująca obecnie ponad 800 różnorodnych treningów.</p>
<p>W czasie pierwszych sześciu miesięcy działalności jej klienci wykonali ponad 150 tysięcy treningów. Największą popularnością cieszyły się ćwiczenia na zdrowy kręgosłup i treningi zwiększające stabilizację oraz wzmacniające m.in. mięśnie grzbietu.</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone wp-image-14244" src="https://fitnessbiznes.pl/wp-content/uploads/2021/02/Online_2-300x188.jpg" alt="Fitness online - najpopularniejsze e-treningi" width="519" height="325" srcset="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2021/02/Online_2-300x188.jpg 300w, http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2021/02/Online_2-600x376.jpg 600w, http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2021/02/Online_2.jpg 635w" sizes="(max-width: 519px) 100vw, 519px" /></p>
<h2>Stres i problemy z kręgosłupem</h2>
<p>– Coraz więcej osób pracujących z domu zmaga się z problemami wynikającymi z nieergonomicznego stanowiska pracy. Brak odpowiedniego krzesła czy biurka może powodować wiele dolegliwości zdrowotnych, wpływając negatywnie m.in. na kręgosłup. Pokazały to m.in. badania naukowców z Politechniki Opolskiej. Od dłuższego czasu obserwujemy rosnące zainteresowane zwłaszcza tymi zajęciami online, które korzystnie wpływają na postawę ciała i redukują ból różnych odcinków kręgosłupa. W ubiegłym roku treningi sportowe online były dla wielu Polaków jedyną szansą na utrzymanie kondycji.</p>
<h3>Dodatkowo dla 41 proc. aktywnych fizycznie Polaków sport stał się sposobem na łagodzenie stresu wywołanego pandemią. Regularne ćwiczenia są najważniejszym, a zarazem najbardziej dostępnym elementem profilaktyki zdrowotnej. W konsekwencji aż ¾ z amatorów sportu nie chce rezygnować z aktywności fizycznej niezależnie od rozwoju sytuacji epidemicznej. W te potrzeby wpisują się rozwiązania online, stąd tak duże zainteresowanie ich ofertą</h3>
<p>– mówi Tomasz Groń, Dyrektor Zarządzający Benefit Systems Oddział Fitness, odpowiadający za rozwój platformy Yes2Move.com.</p>
<h2>Jak Polacy ćwiczą online?</h2>
<p>Jak wynika ze statystyk aktywności użytkowników Yes2Move.com, Polacy najchętniej trenują w środku tygodnia. Najczęściej przed pracą lub po jej zakończeniu. Najpopularniejszą godziną do ćwiczeń jest 19:00. Użytkownicy najchętniej wybierają wspomniane treningi wzmacniające kręgosłup, kształtujące sylwetkę, a także treningi redukujące tkankę tłuszczową.</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone wp-image-14246" src="https://fitnessbiznes.pl/wp-content/uploads/2021/02/Online_1-300x266.jpg" alt="" width="471" height="418" srcset="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2021/02/Online_1-300x266.jpg 300w, http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2021/02/Online_1-600x531.jpg 600w, http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2021/02/Online_1.jpg 639w" sizes="(max-width: 471px) 100vw, 471px" /></p>
<h2>Co można znaleźć w wirtualnym klubie fitness?</h2>
<p>Jedną z zalet treningów online jest możliwość ich wykonania w dowolnym miejscu i czasie. <a href="https://yes2move.com">Platforma Yes2Move.com</a> poszła też o krok dalej. Postawiła na maksymalne dostosowanie treningów do potrzeb ćwiczących, zapewniając zajęcia o różnym przeznaczeniu i poziomie zaawansowania. Klientom udostępniono także programy treningowe dopasowane do różnych grup wiekowych – w tym dzieci i seniorów.</p>
<p>&#8211; Platformy online dają wiele możliwości tworzenia rozwiązań odpowiadających na przeróżne, indywidualne potrzeby klientów. Pracując nad Yes2Move.com, wzięliśmy pod uwagę wiele czynników, w tym poziom znajomości podstaw wykonywania danych ćwiczeń, wiek i potrzeby zdrowotne ćwiczących. Stąd m.in. fit-testy, które określają naszą sprawność fizyczną i pozwalają śledzić efekty ćwiczeń, a także materiały edukacyjne, takie jak podcasty, artykuły poradnikowe lub instruktaże do prawidłowego i bezpiecznego wykonania ćwiczeń. Dzięki temu, oprócz biblioteki treningów, mamy dostęp do wiedzy na temat zdrowego, aktywnego trybu życia i prawidłowego odżywiania. Ma to szczególne znaczenie w przypadku osób, które dopiero rozpoczynają przygodę z aktywnością fizyczną – wyjaśnia Tomasz Groń.</p>
<h3>Nasza platforma umożliwia udział w zajęciach na żywo z trenerami największych sieci fitness w Polsce. Do tej pory zrealizowaliśmy kilkaset godzin treningów live. W sytuacji, w której obiekty sportowe są nadal trudno dostępne, motywację w trakcie treningu zapewnia trener prowadzący zajęcia live. Należy spodziewać się, że tego typu rozwiązania z czasem będą naturalnym uzupełnieniem oferty treningowej klubów fitness. Nigdy nie zastąpią jednak wizyt w obiekcie, gdzie można skorzystać chociażby z szerokiej gamy sprzętów sportowych</h3>
<p>&#8211; mówi Tomasz Groń.</p>
<p><em>Źródło: materiały prasowe<br />
Na zdjęciu: fragment treningu siłowo-wzmacniającego z Kamilem Zielińskim<br />
</em><br />
Przeczytaj także <a href="https://fitnessbiznes.pl/miliardowe-straty-branzy-fitness/">Miliardowe straty branży fitness</a><em><br />
</em></p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/fitness-online-po-polsku/">Fitness online po polsku</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl">Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/fitness-online-po-polsku/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
